Imagen del Concurso de Crecer Sano
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Leche con plátano

Una sencilla preparación, clásica de nuestra cocina, que constituye una buena fuente de calcio, potasio y te llenará de energía.

Ingredientes

  • 130 ml de leche descremada
  • 2 plátanos medianos maduros

Preparación

Corta los plátanos y ponlos en la juguera junto con la leche. Mezcla y sírvela. Puedes espolvorearle canela para darle un sabor invernal.

Entre podemos hacerlo