Humus de berenjena (Baba Ganoush)
Las berenjenas son ricas en fibra, potasio y vitaminas. Ayudan a la digestión, al hígado, al cerebro y al sistema nervioso.

Ingredientes
Preparación
- Calienta el horno a 180°C.
- Pincha las berenjenas por todos lados con un tenedor y ponlas al horno sobre papel alusa hasta que estén blandas por todos lados (30 minutos aprox.). Muévelas cada cierto tiempo para que se cocinen de forma pareja.
- Sácalas del horno y espera que enfríen. Córtalas por la mitad y con una cuchara sácale la carne de adentro. Ponla en la juguera o procesadora con el resto de los ingredientes hasta tener una pasta.
- Decórala con perejil o cilantro y sirve acompañada de pan pita.
* Puedes hacer tahini casero tostando 2 cucharadas de semillas de sésamo hasta que estén doradas. Molerlas en una procesadora o mortero y agregar 2 cucharadas de aceite de oliva, revolver y agregar 1 cucharada de agua.
