Imagen del Concurso de Crecer Sano
Fill out my online form.

Cereales de avena y canela caseros

¿Se te acabaron los cereales?, ¡prueba esta receta rica, rápida y fácil!

Ingredientes

  • 2 plátanos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • ¼ taza de miel
  • ½ cucharada de canela
  • 2 cucharadas de linaza
  • 2 tazas de harina de avena*
  • ½ cucharada de vainilla 
  • ½ cucharadita de sal 

Preparación

  1. Mezcla todos los ingredientes y déjalos reposar unos minutos. 
  2. Pon la mezcla sobre un silpat o papel de mantequilla, y sobre éstos un papel film. 
  3. Con el uslero estira la mezcla hasta obtener una mesa delgada.
  4. Corta en cuadraditos y hornea a 180° por 10 minutos.
  5. Sirve acompañado de leche, yogur o frutas.  

*puedes hacer la harina de avena moliendo hojuelas de avena en tu procesadora.

Entre podemos hacerlo