Banana Split saludable

Una alternativa para empezar el día con energía es este Banana Split saludable, que combina los beneficios de la fruta, los lácteos y los frutos secos.

Ingredientes

1 plátano
Frambuesas (también pueden ser frutillas o arándanos)
Yogurt natural (ojalá bien espeso)
Granola, almendras, nueces, semillas

Preparación

Corta el plátano a lo largo y pon ambas partes sobre el plato.
Pon dos cucharadas de yogurt sobre el plátano, echa las frambuesas encima y sobre éstas la granola o frutos secos. Decora con chorritos de miel.

Entre

podemos hacerlo