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Banana Split saludable

Una alternativa para empezar el día con energía es este Banana Split saludable, que combina los beneficios de la fruta, los lácteos y los frutos secos.

Ingredientes

  • 1 plátano
  • Frambuesas (también pueden ser frutillas o arándanos)
  • Yogurt natural (ojalá bien espeso)
  • Granola, almendras, nueces, semillas

Preparación

  1. Corta el plátano a lo largo y pon ambas partes sobre el plato. 
  2. Pon dos cucharadas de yogurt sobre el plátano, echa las frambuesas encima y sobre éstas la granola o frutos secos. Decora con chorritos de miel.
Entre podemos hacerlo