Imagen del Concurso de Crecer Sano
Fill out my online form.

Día Mundial del yoga

El 11 de diciembre de 2014, la ONU proclamó el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con el fin de que la población tome consciencia sobre los beneficios de practicar esta disciplina. 

El yoga simboliza la unión del cuerpo y la mente, es una práctica física, mental y espiritual nacida en la India que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo. Promueve los valores de atención plena, moderación, disciplina y perseverancia. Cuando se aplica a comunidades y sociedades, ofrece un camino para una vida sostenible.

El yoga no se trata solo de ejercicios, se trata de una manera de descubrir el sentido de identidad de uno mismo, el mundo y la naturaleza.

Entre podemos hacerlo