Recetario – Cena Crecer Sano

Crema de zapallos italianos

Ensalada de quinoa con repollo morado

Barquitos de zapallos italianos

Sopa de almejas

Salmón al horno con limón y mostaza

Ensalada capresse

Brochetas de melón, jamón y romero

Ensalada oriental

Tortilla de porotos verdes

Puré de arvejas con menta

Palitos de camote

Ensalada de betarraga con cebolla

Omelette de cebollín

Crema de hinojo

Ensalada de rúcula y tomate cherry

Wraps de lechuga

Ñoquis de papa

Palta rellena

Paté de atún con alcaparras

Ensalada de pasta, brócoli y atún

Mini bolsillos de pan pita

Ensalada de kanikama

Simpleza y sabor: tortilla de cebolla

Carpaccio de zapallos italianos

Atrévete con una sopa fría: Gazpacho

Ensalada de zanahoria

Tomate relleno con atún.

Brochetas de salmón con verduras y salsa de yogurt

Reineta al horno

Tarta de espárragos con ricotta

Verduras al wok

Pavo a las finas hierbas

¿Qué hay de comida? Ratatouille

Crema de brócoli para las defensas

Ensalada para campeones, espinaca, manzana y nueces

Crema de champiñones

Para unos ojos de águila, tortilla de zanahoria