Actividades Crecer Sano

Lunes

Betarragas

Rabanito: fuente de vitamina C

Zanahoria: fuente de betacarotenos

Martes

Ensalada de betarraga con cebolla

Asados saludables

Crema de zanahoria

Miércoles

Juegos chilenos

Pebre dieciochero

¿Qué es la comida típica?

Jueves

Churrascas

Aprendiendo a bailar cueca clase 1 (video)

Payando con Crecer Sano

Viernes

Video juegos típicos chilenos(video)

Aprendiendo a bailar cueca clase 2 (video)

4-7-8: ¡a dormir se ha dicho

Haz click para ver cada una de las actividades

Vamos al supermercado

Descubriendo las hortalizas

Las legumbres, un alimento completo

Frutos secos, pequeños grandes alimentos

La leche y tus huesos

Energía y sabor: las frutas

El agua

Pincha en los videos para hacer tour virtual y aprender de alimentación saludable

Ejercítate con Crecer Sano

Aprendiendo a bailar cueca clase 1 (video)

Aprendiendo a bailar cueca clase 2 (video)

¡A elongar y relajarse! (video)

Huesos y músculos fuertes (video)

Zumba 1

Yoga: la cobra, la vaca y el gato

Yoga 1: El árbol y la mariposa

Ejercicios aeróbicos

Hip hop: Running Man y Butterfly

Ejercicios con balón

Video yoga: Postura del guerrero I y II

Video: Ejercicios de fútbol

Video: Hip-hop/yoga

Video Hip hop: Slide y La Cruz

¡Entrena con Crecer Sano!

Desayuno

Almuerzo

Cena

Colación

Recetas para niños

Todas las recetas se irán archivando para que puedas revisarlas y practicarlas cuantas veces quieras

Deporte

Alimentación Saludable

Agua

Aprende Jugando

Vida Sana

Pregúntale a la nutricionista

Webinar Crecer Sano

Todos nuestros tips se irán archivando para que puedas revisarlos cuantas veces quieras